Mai
24
Die Trainingswoche 17 für den New York Marathon konnte wie geplant abgeschlossen werden:
4 x Training
5h45min Trainingsdauer
65,5 km
Zusätzlich hatte ich wieder eine Lauftechnik-Einheit mit Wiederholung und Verbesserung des Lauf-ABC, sowie einer Analyse auf der Laufbahn.
Weiters haben wir den nächsten Wettkampf fixiert – der Faakerseelauf am 11.7.2010
Manfred und Martina werden den Viertelmarathon, Josef und ich den Halbmarathon laufen. Nachdem wir in dieser Formation auch die Graz-Marathon-Staffel im Oktober bestreiten wollen, ist dies eine ideale Leistungsüberprüfung für uns alle.
Tags: Faakersee, Halbmarathon, Training